Te ayudo a controlar la inflamación desde la raíz
La piel mejora cuando el cuerpo se regula. Te acompaño con un plan claro y sostenible para trabajar metabolismo, microbiota y sistema inmune. Con el objetivo de una piel más estable.
Menos brotes
Menos rojez
Mejor cicatrización
Resultados más duraderos
Esta consulta es para ti si…
Estás en tratamiento por acné (juvenil, adulto, inflamatorio, con brotes frecuentes).
Tienes rosácea, piel sensible o enrojecida que reacciona a casi todo.
Te has realizado o te vas a realizar cirugías dermatológicas, láseres o procedimientos estéticos y quieres cuidar cicatrización y calidad de la piel.
Estás pasando por caída de cabello o afinamiento capilar.
Sabes o sospechas que tu intestino, sistema inmune, hormonas, estrés o alimentación están influyendo en cómo se ve tu piel.
Vives con dermatitis seborreica, dermatitis atópica, psoriasis leve u otras condiciones inflamatorias de la piel.
Te preocupan las manchas (melasma, manchas solares, hiperpigmentación) y quieres resultados más estables.
Tu piel no es una isla
Mientras los tratamientos tópicos, láseres, medicamentos y procedimientos actúan directamente sobre tu piel, desde nutrición clínica trabajamos en paralelo sobre:
Eje Intestino-Piel-Sistema Inmune: Sanamos la microbiota para reducir la inflamación sistémica.
Resistencia a la Insulina: Regulamos el azúcar en sangre, clave para frenar el acné y las manchas.
Nutrición Pro-Cicatrización: Aporte de nutrientes clave para que los procedimientos estéticos luzcan mejor y duren más.
Equilibrio Hormonal: Manejo de cortisol (estrés) y hormonas que impactan tu piel.
Inflamación crónica de bajo grado.
Patrones de sueño, energía y alimentación.
Cuando estas áreas se ordenan, la piel responde mejor, con menos brotes, menos rojeces, mejor cicatrización y resultados estéticos más naturales y duraderos.
¿Qué trabajamos según tu diagnóstico?
¿Qué trabajamos desde la nutrición según tu piel?
¿Cómo será tu proceso conmigo?
La piel necesita tiempo para regenerarse. No te abrumo con todo en la primera cita; avanzamos por metas claras.
Fase 1. Diagnóstico
Semanas 1-4
Fase 1. Diagnóstico
Qué hacemos en esta etapa:
Historia clínica completa (piel, metabolismo, hormonas, digestión, inmunidad).
Revisión de tu tratamiento dermatológico actual.
Análisis de laboratorios recientes (si los tienes).
Identificación de brotes, gatillos y patrones inflamatorios.
Plan de alimentación funcional personalizado para iniciar el cambio.
Estructura de comidas para regular glucosa, energía y digestión.
Ajustes iniciales para hinchazón, reflujo, estreñimiento o diarrea.
Recomendación de suplementación. solo si la necesitas
Lo que empiezas a sentir:
menos inflamación, mejor digestión, energía más estable y primeros cambios en la piel.
Fase 2. Modulación interna
Mes 2–3
Fase 2. Modulación interna
Qué hacemos en esta etapa:
Ajustes del plan según cómo responde tu piel y tu digestión.
Alimentación específica según tu diagnóstico (acné, rosácea, melasma, caída, dermatitis).
Identificación de tus disparadores personales.
Modulación intestinal (microbiota, permeabilidad, tránsito).
Estrategias antiinflamatorias y hormonales según tu caso.
Acompañamiento si tienes procedimientos: láser, peelings, toxina, bioestimuladores.
Seguimiento cercano para sostener resultados.
Lo que notas:
menos brotes, menos rojez, digestión más estable, piel más “tranquila”.
Fase 3. Consolidación
Mes 4-6
Fase 3. Consolidación
Qué hacemos aquí:
Ajustes avanzados para luminosidad, textura y cicatrización.
Optimización hormonal (ciclo, estrés, resistencia a insulina).
Plan antioxidante y nutrición para colágeno.
Rutinas alimentarias que sostienen tus resultados a largo plazo.
Preparación estacional (sol, humedad, clima).
Estrategia de mantenimiento para evitar recaídas.
Lo que logras:
piel más firme, luminosa y estable + hábitos sostenibles + salud interna regulada.
Consulta nutricional individual
Un espacio de 60 minutos dedicado exclusivamente a entender tu caso
Evaluación Clínica
Alimentación, Estilo de vida, piel, metabolismo, hormonas y digestión
Interpretación de Laboratorios
Análisis de exámenes bioquímicos, sensibilidades o genéticos
Análisis InBody
Composición corporal detallada
Plan de Acción
Guía de alimentación personalizada
Acompañamiento
Soporte por correo electrónico para dudas sobre tu plan
Menú y combinaciones
Guía de porciones y listado de supermercado
$150
Consulta inicial
Preguntas Frecuentes
¿Empezamos?
Estoy aquí para resolver cualquier duda y ayudarte a dar el primer paso hacia una mejor salud.
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